Descrizione del servizio

I dati epidemiologici sottolineano come i Disturbi d'Ansia costituiscono, assieme ai Disturbi dell'Umore, la categoria più frequente di sofferenza psichica compromettendo, di fatto, la qualità della vita e le aspettative di queste persone. L'ansia è sempre disfunzionale? La psicoeducazione si prefigge di chiarire la funzione evolutiva dell'ansia "sana" descrivendo i meccanismi cognitivi, le reazioni fisiologiche e comportamentali più comuni che hanno concesso all'uomo di poter sopravvivere ed evolversi. La funzione dell'ansia è stata sempre quella di valutare la minaccia, stimolare reazioni fisiologiche di "allarme" e mettere in atto comportamenti funzionali come l'attacco o la fuga; a riprova di come questo meccanismo abbia svolto un ruolo fondamentale per l'evoluzione dell'uomo è il fatto che i "circuiti" che regolano l'ansia non solo risiedono nella parte ancestrale del cervello ma sono condivise da sempre anche dalle altre specie. Gli incontri di psicoeducazione oltre che ad accrescere la consapevolezza al disturbo hanno anche l'obiettivo di far apprendere tecniche di respirazione lenta e di rilassamento muscolare progressivo.

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