mer 09 set | Protocollo ON LINE

Mindful Eating

Mangiare con consapevolezza potrebbe rivoluzionare il tuo modo di approcciarti al cibo! La Mindful Eating rappresenta la consapevolezza del qui ed ora, degli effettivi bisogni legati al cibo e del modo in cui percepiamo noi stessi.
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Mindful Eating

Orario & Sede

09 set 2020, 18:00
Protocollo ON LINE

Info sull'evento

Mangiare con consapevolezza potrebbe rivoluzionare il tuo modo di approcciarti al cibo! La Mindful Eating rappresenta la consapevolezza del qui ed ora, degli effettivi bisogni legati al cibo e del modo in cui percepiamo noi stessi.  

La Dottoressa Arianna Micozzi Biologo nutrizionista, Master II livello in psicobiologia della nutrizione e del comportamento alimentare in collaborazione con la Dottoressa Valentina Di Ludovico Istruttore Mindfulness, qualification Teacher Mindfulness based in training UCSD ci accompagneranno in questo percorso per riscoprire la naturalità e il piacere di mangiare, prendendosi cura di se stessi, della nutrizione e del proprio corpo.  

Per info e contatti: www.ariannamicozzi.com www.valentinadiludovico.com  

#mindfuleating #nutrizione #nutrizioneconsapevole #mindfulness #presenzamentale

— con Arianna Micozzi

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